Γεννήθηκε το 1965 στο Lyndhurst της Αγγλίας.
Σπούδασε Κλασικό και Σύγχρονο Χορό, Jazz, Θέατρο και Μουσική στο “Arts Educational School” στην Αγγλία. Συνέχισε τις σπουδές της στην “Royal Academy of Dance” στο Λονδίνο και αποφοίτησε το 1985 με τους τίτλους L.R.A.D (Licentiate of the Royal Academy of Dance) και A.R.A.D. (Advanced of the Royal Academy of Dance). Είναι μέλος της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού από το 1982 και “Tutor” απο το 2006 παραδίδοντας Σεμινάρια της R.A.D. για σπουδαστές και Καθηγήτριες. 
Εργάσθηκε ως Καθηγήτρια Κλασικού Μπαλέτου στο “Hammond School” (Chester της Αγγλιας), ενω χορογράφησε για το Musical “Joseph‘s Technicolor Dream – coat” και για τις Θεατρικές παραστάσεις “Tess of the Derbaville‘s” και “Othello“.
Aπό το 1988 που ήρθε στην Ελλαδα εργάσθηκε ως Καθηγήτρια Κλασικού Μπαλέτου στις Ανώτερες Επαγγελματικές Σχολές Χορού Σόφη Κατσούλη, ΄Αννα Πέτροβα, και Νίκη Κονταξάκη, και στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης (Κ.Σ.Ο.Τ) στα Προ-Επαγγελματικά και Επαγγελματικά Τμήματα.

Στην Σχολή της ΄Ολιας Στεφανίδου είναι μέλος του διδακτικού προσωπικού από την ίδρυση της Σχολής το έτος 1998 όπου, εκτός από τα τακτικά μαθήματα της Σχολής, παραδίδει και εξειδικευμένα ιδιαίτερα μαθήματα σε μαθητές που θέλουν να δώσουν εξετάσεις για επαγγελματικά διπλώματα. Επίσης, διδάσκει στα “Καλοκαιρινά Σεμινάρια” που οργανώνονται από τη Σχολή με σκοπό την προετοιμασία των ενδιαφερομένων για τις Εισαγωγικές Eξετάσεις του Υπουργείου Πολιτισμού.

Από το 1993-1997 ήταν  μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου (Advisory Panel) του Ελληνικού Συλλόγου της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού (R.A.D), και συνεχίζει να είναι μέλος του Συλλόγου. Συνεργάσθηκε με την Valerie Aitkin ως “assistant repetiteur” το 2005 (Nutcracker) και το 2006 (Graduation Ball) στις παραστάσεις της Ομάδας Νέων Χορευτών.

Κατά καιρούς έχει χορογραφήσει για Θεατρικές παραστάσεις, και το 2004 εργάσθηκε ως “assistant repetiteur” για το Μπαλέτο “A Midsummer Night‘s Dream” που παρουσίασε στο Ηρώδειο η “La Scala Milano“. Από το 2007 είναι καθηγήτρια στα προγράμματα διδασκαλίας CBTS και DDTS της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού (R.A.D.) και στο πρόγραμμα συνεχιζόμενης Επαγγελματικής Ανάπτυξης για δασκάλους. Είναι παντρεμένη στην Ελλάδα από το 1989, όπου και διαμένει μονίμως.