Προθέρμανση

Η προθέρμανση ή warm up, είναι εξαιρετικά σημαντική πριν από κάθε μορφή άσκησης. Στο μπαλλέτο χρησιμοποιούμε το ζέσταμα για να ετοιμάσουμε τις συγκεκριμένες ομάδες μυών που θα χρησιμοποιήσουμε στο μάθημα.

Διαβάστε περισσότεραΠροθέρμανση

100 χρόνια RAD

Φέτος η Ακαδημία γιορτάζει τα 100 χρόνια από την ίδρυση της. Το αρχικό της όνομα, το 1920 ήταν Association of Teachers of Operatic Dancing of Great Britain. Το 1936 μετονομάστηκε σε ‘Royal Academy of Dancing’ (RAD). Και το 2000 πήρε τη σημερινή ονομασία «Royal Academy of Dance»

Διαβάστε περισσότερα100 χρόνια RAD

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ